ANNE-CHANTAL MEYER

Dans un monde idéal, l’amour suffirait à surmonter tous les obstacles. Pourtant, la réalité des relations de couple est souvent bien plus complexe, révélant une multitude de défis susceptibles de miner la solidité d’une union. Qu’il s’agisse de disputes incessantes, de désaccords sur l’éducation des enfants, de maladies bouleversant l’équilibre du couple, ou même d’un manque de bonheur malgré l’absence de conflits, chaque couple traverse des périodes difficiles. La sexualité, l’infidélité, la toxicité, la jalousie, ou encore la violence, peuvent surgir et altérer profondément la relation. Face à ces problématiques, certains se retrouvent désemparés, ne sachant comment réagir pour les surmonter.

Face à cette impasse, la consultation conjugale devient particulièrement pertinente : elle représente une aide extérieure pour sortir des dynamiques négatives, souvent imperceptibles et automatiques, qui gouvernent la relation de couple en difficulté. Mon expertise vous offre un gain de temps significatif, car je suis en mesure de percevoir rapidement les blocages et les problématiques qui entravent au fonctionnement harmonieux de vos relations, vous permettant ainsi d’agir efficacement à la racine de vos problématiques, plutôt que de chercher à tâtons.

L’approche thérapeutique va s’appuyer sur l’amour partagé entre les partenaires pour construire une relation plus harmonieuse, respectueuse des besoins de chacun et équilibrée.

Les Clés de la Thérapie

L’objectif est d’amener chaque partenaire à comprendre sa part de responsabilité dans la co-construction de la relation, en mettant en lumière :

• les différences de vision : chaque partenaire vient avec sa propre vision du monde, influencée par son histoire personnelle. Reconnaître ces différences est crucial pour comprendre les malentendus et les conflits.
• les types d’attachement insécures : Comprendre la nature de l’attachement de chacun peut éclairer certains comportements au sein de la relation.
• les croyances : sur l’amour, le couple, et la famille influencent profondément nos relations. Les identifier permet de déconstruire les attentes irréalistes.

Quelques exemples de situations difficiles

1. Désengagement d’un membre du couple : la froideur ressentie par les partenaires, ainsi que sur leur volonté de se battre pour leur relation. Le but est d’aider l’un à verbaliser sa situation et l’autre à sortir de ses illusions pour, si nécessaire, accepter la fin de la relation.
2. Obstacles extérieurs : pour reconnaître et accepter l’impact des facteurs extérieurs sur la relation. Cela permet aux partenaires de prendre du recul et de mieux gérer ces influences.
3. Nouvelle étape de vie : accompagnement dans la réorganisation du système conjugal, face aux transitions de vie (comme l’arrivée des enfants, le départ des enfants du nid familial, la ménopause et l’andropause, la retraite… ) qui peuvent perturber l’équilibre du couple.
4. Communication déficiente : focalisation sur l’amélioration des compétences personnelles de communication entre les partenaires. Cela implique l’apprentissage de l’écoute active, l’expression saine des émotions et besoins, ainsi que la gestion constructive des conflits. L’objectif est de créer un environnement où chaque partenaire se sent entendu et compris.
5. Différences de valeurs ou d’objectifs : travail sur la reconnaissance et le respect des différences fondamentales entre les partenaires. Cela peut inclure des divergences sur les finances, l’éducation des enfants, les aspirations professionnelles ou les croyances personnelles. La thérapie vise à trouver un terrain d’entente ou des compromis respectant les aspirations de chacun.
6. Problèmes de confiance et de jalousie : appréhension des problèmes liés à la confiance, à l’infidélité, ou à la jalousie excessive. Cet aspect de la thérapie cherche à reconstruire la confiance perdue et à établir des fondations solides pour une relation basée sur la sécurité émotionnelle et le respect mutuel.
7. Gestion de la colère et de l’agressivité : intervention pour aider les couples confrontés à des expressions de colère destructrices ou à un comportement agressif. Le but est d’identifier les sources sous-jacentes de la colère, d’enseigner des stratégies de gestion émotionnelle et de promouvoir des moyens de communication non violents.
8. Intimité et sexualité : soutien dans l’exploration et la résolution de problèmes liés à l’intimité physique et émotionnelle. Cela peut concerner des difficultés sexuelles, un manque de désir, ou des différences dans les besoins d’intimité. La thérapie aide les partenaires à communiquer ouvertement sur leurs besoins et à renouveler leur connexion intime.

La consultation conjugale n’est donc pas une simple démarche visant à « réparer » une relation brisée, mais plutôt une exploration profonde de la dynamique du couple. Il s’agit d’un voyage vers une meilleure compréhension de soi et de l’autre, ayant comme but de soigner la qualité de la relation et de co-construire un meilleur avenir commun.